Un Hula hoops pliable pour pouvoir vous déhancher n'importe où ! Lancez-vous dans l'aventure du cerceau freestyle et du déhanchement rythmé.
Avant de commencer à vous déhancher, n'oubliez pas de vous échauffer. L'échauffement est important pour éviter de se blesser et d'avoir des douleurs. Vous devez balancer vos hanches de gauche à droite pour rester stable. Vous devez faire d'abord une minute dans le sens des aiguilles d'une montre, puis une autre minute en sens inverse et enchaîner les balancements en respectant le sens des mouvements. Assurez-vous que votre cerceau est à l'horizontale et que vos deux mains soient de chaque côté de votre corps. Lorsque votre Hula hoops est stabilisé vous pouvez augmenter votre vitesse par étapes. Vos pieds ne doivent pas être finalement collés au sol pour éviter de faire tomber le cerceau.
Pour adapter la taille du cerceau à votre gabarit, il est possible de diminuer le diamètre en sciant le tube puis en perçant un trou de chaque côté.
Il faudra alors utiliser le bouton ressort en acier inoxydable pour clipser à nouveau le cerceau. Nous vous recommandons de prendre toutes les précautions d'usage lors de cette manipulation.
Diamètre | 100mm |
Epaisseur | 20mm |
Poids net | 370gr |
Hula Hoop pliable 20mm / ø90cm - 340gr Déco
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